由马里兰州贝塞斯达的全国人类基因组研究所的一队科学家主持研究了采集自参与者身体不同部位的真菌。根据英国广播公司的新闻（BBC News），样本取自于参加者的耳道、眉毛之间、后脑勺、耳背，以及脚跟、脚趾甲下、脚趾之间、前臂、后背、腹股沟、鼻孔、胸部、手掌和胳膊肘内侧。 该团队发现真菌总喜欢聚集在人们的手掌和前臂上。真菌也普遍存在于肘内侧。不过，真菌真正喜欢驻扎的地方是脚，特别是脚跟。根据从一系列DNA序列收集到的数据确定，在脚跟上平均生活着大约80种不同的真菌，而脚趾甲中则生活着另外60种不同的真菌。脚趾之间的缝隙也是真菌聚集区，大约有40种不同的真菌认为这里是它们的家园。 “我们研究的数据给我们提供了我们以前从未有过的正常个体的基线值，”首席研究员 Julia Segre 博士说道，“这就是脚上的真菌具有多样性，所以，如果你不想和别人分享脚上的真菌的话，最好在带锁更衣室穿你的人字拖。” 让细菌和真菌和谐的生活在皮肤中 这条建议是有依据的，特别是对那些免疫系统较弱或者容易感染的人而言。与此同时，皮肤需要有益于健康的真菌和细菌群落，因为这些重要的微生物可作为保护菌群有点类似于肠道中的益生菌。如果没有它们，你的皮肤特别容易受到有害微生物的感染，正是这些有益的微生物抵御着有害的微生物。 “正常的皮肤菌群提供一些有益的作用，”夏威夷大学的一则报告解释，“最值得注意的是这些微生物产生像丙酸（ propionic acid）这样的有机酸，降低PH值，使得皮肤不适合大多数有害的流动菌群居住。也许正常菌群另外一个有益的影响是它们会产生易挥发的芳香族化合物，使得我们每一个人都有着自己独特的自然气息。” 维持有益于皮肤健康真菌和细菌平衡的最佳方式是避免从事或使用会破坏这种平衡的行为或个人消费品。例如洗太多澡，特别是使用严重氯化或氟化的水，使用可能会提升PH值或含有有害化学物质的护肤品和肥皂。相反，应该坚持使用天然的、PH值平衡的保湿剂和清洁剂，例如椰子油和牛油果，吃健康的食品可以帮助提升免疫力，从而促进有益皮肤健康的真菌和细菌的平衡。 文章来源 http://www.bbc.co.uk/news/health-22622689 http://www2.hawaii.edu http://www.thehealthyskinblog.org/skin-flora-our-protective-shield/ 原文地址：http://www.naturalnews.com/040582_feet_fungi_skin_flora_disease_prevention.html |
ĵַhttp://www.bwl520.cn/article-985-1.html
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