不“敏”则已 一“敏”惊人

 

近日，欧盟发布的研究报告称，由于香奈儿5号香水中含有“树苔”成分，易引发部分人群皮肤过敏，被欧盟列入建议禁售产品清单。虽然欧盟表示“暂时不打算禁止或限制出售那些产品”，但由此引发的关于过敏的健康话题却并未停止。

记者在网上输入“过敏”二字搜索，诸如“牛奶 过敏”、“红枣过敏”、“荞麦过敏”、“芥末过敏”、“米饭过敏”等千奇百怪的过敏现象，可谓数不胜数。更有甚者，有的人和风靡全球的美剧《生活大爆炸》 中的霍华德一般，与花生仅有一点亲密接触竟出现了严重的水肿现象。过敏到底是怎么一回事？

出现水肿过敏现象要当心

在医学上，过敏的解释为：对某些物质（如细菌、花粉、食物或药物）、境遇（如精神、情绪激动）或物理状况（如受冷）所产生的超常的或病理的反应。简单说，过敏就是我们的身体对外界某种刺激的一种免疫反应。

暨南大学附属第一医院皮肤科主任邓列华教授告诉记者，过敏是一种人体内外因素共同作用的病理反应。一般来说，个体的遗传体质、个体易感性、内分泌障碍及精神心理状态的改变等四种情况是引起过敏反应的内部原因，而食物、吸入物、微生物及物理环境的改变则是外部原因。

俗话说，一千个读者，就有一千个哈姆雷特。这 句话用在过敏表现上依然合拍。临床上常见的过敏原有海鲜、辣椒、酒精、动物羽毛、花粉、尘螨等，而过敏的表现也不尽相同。皮肤过敏最为常见，多表现为皮肤 红肿、皮疹、瘙痒等。另外，消化道和呼吸道也是过敏多发区，如果有腹痛、腹泻的症状则可考虑是消化道过敏，呼吸道过敏多表现为鼻炎、哮喘等。

邓列华教授特别提醒道，如果日常生活中出现水 肿、呼吸困难、血压降低等过敏现象，要引起足够警惕，因为如果出现上述情况，全身性过敏的可能性较大，易引发过敏性休克，甚至危及生命，应尽快到医院就 医。“一般这种情况多为药物引起，最常见的就是青霉素过敏。使用前做好皮试，多数情况可以避免。”

避免接触含有过敏原物质

无数爱美女士在扮靓的同时遭遇皮肤过敏的尴尬，据专家介绍，女性因化妆品引起的皮肤过敏属于较常见的一种。针对化妆品及护肤引起的过敏现象，邓列华教授建议，可通过适当的物理冷敷达到降温舒缓的效果，之后再进行简单的清洁与保养，避免刺激。

例如，可以使用镇静、舒缓功效的敏感型肌肤精华液或化妆水，以减轻不舒适的症状，如含有甘草、芦荟、洋甘菊、燕麦等成分，都可以修护受损的角质层，等肌肤状况正常后再恢复保养。

爱美的女性还可能面临头皮过敏的窘境。广州的刘先生告诉记者，他的母亲本想染完头发回山东老家过中秋节，可谁知道老人家竟然对染发剂过敏，不仅头皮瘙痒难耐，第二天竟然长出一头红疹。

据了解，医院门诊经常会遇到染发后引起过敏的 患者，以中老年人群居多。专家提醒，市民在染发前可选取耳根后方的一小撮头发做过敏测试。如出现异常情况，可选择其他品牌染发剂重新试验，若仍有过敏就应 放弃染发，即使没有表现出明显的过敏症状，一年染发的次数最好不要超过两次，以避免染发剂中的有害物质对身体造成伤害。

由各种食物引发的过敏现象也不容小觑。流行病学研究显示，约有3%的过敏反应由食物诱发，危及生命的食物过敏反应中有20%由花生引起。经常看美剧的人大概都有一种相似的体会，西方人似乎非常容易对乳糖、花生等各种果仁产生过敏反应。

邓列华教授指出，对于食物过敏的防治，一方面患者要尽量避免接触含有过敏原的食物，另一方面，食品包装上的有效标注也是避免过敏人群发生误食而产生过敏事件的重要方法。例如，不少进口食品的包装上常“危言耸听”地注明“警示：本产品可能含有微量花生、坚果或大豆”。

事实上，在我国，今年4月20日起正式实施的 《食品安全国家标准预包装食品标签通则》（GB7718-2011）中也增加了致敏物质的推荐标示要求，列举了大豆、乳及乳制品、坚果等8类可能导致过敏 反应的食品及其制品，并规定宜在配料表中使用易辨识的名称，或在配料表邻近位置加以提示。

不过，根据记者走访发现，国内食品包装上，除一些糖果、饼干开始有类似标注外，相当多的国内食品包装上还没有标注，消费者因无法识别其成分种类及来源，这对过敏人群形成了潜在威胁。

不宜长用同一种抗过敏药

随着过敏性疾病日益多发，老百姓对抗过敏药物也越来越熟悉，去药店买点扑尔敏、苯海拉明又便宜又有效，轻松搞定。不过，白领张女士最近发现，她经常服用的治疗过敏性鼻炎的氯雷他定，疗效越来越不显著了，询问医生后才知道，原来抗过敏药物需要经常换服，以防产生耐药性。

据邓列华教授介绍，目前家庭常用抗过敏药在医 学上称为抗组胺药物，目前常用的已经发展到第二代。第一代，包括扑尔敏、苯海拉明和赛庚啶等药物，价格便宜，治疗过敏性皮肤病疗效可靠，但会引起嗜睡、头 昏、口干等不良反应，因此上班族、学生，尤其是司机和高空作业者，不宜使用。第二代药物包括息斯敏、开瑞坦、仙特明等，第二代药物避免了第一代药物导致嗜 睡等不良反应，虽然价格稍高，但相对而言心脏负担较轻，因此目前使用较多。

“一般而言，同一种抗过敏药不宜长期、大剂量 服用，超过一个月就需换用其他类型的抗过敏药物，否则会像张女士一样出现耐药现象。”邓列华教授表示，服用抗过敏药物不必“忠贞不二”，可根据医嘱同时交 替服用两种类型的抗过敏药物，但是停药需要循序渐进，因为突然停药可能引起不良反应。

据专家介绍，不管是服用哪种药物，在遵医嘱的同时，患者还必须认真阅读说明书，老、孕、婴及患有肝炎、心脏疾病的患者，更要慎重服用抗过敏药，有的抗过敏药物本身可能就会引发过敏，而有的药物则可能产生诱发胎儿畸形、加重老年健忘的副作用。南方日报记者 赵兵辉

上班犯困或是过敏导致

近期，美国“网络医学博士”网站的一篇文章指出，白领一族上班老打喷嚏、鼻子堵、没精神，就像得了感冒，其实，这可能都是过敏症状，由工作环境导致的。

多数办公楼的环境比较封闭，空气流通差，像尘螨、花粉、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外，化学烟尘、香烟、蟑螂、冷空气、灰尘、油漆、同事的香水等都会成为过敏原。工作的紧迫感、人际关系冲突和长时间的加班带来的压力会诱发过敏症状。

上班老犯困，未必是没有休息好。美国埃默里大学医学副教授格雷格·马丁说，这与过分活跃的免疫系统有关。免疫系统受到长久的刺激会引发慢性炎症，人因此感到疲劳。马丁解释说，过敏的主要反应是炎症，会刺激身体分泌细胞激素，后者经血液传输到大脑就会让人产生疲劳感。

而要想赶走“写字楼过敏”，必须从源头上切断 过敏原。首先，要保证工作间通风良好，调整室内湿度，最大限度地减少霉菌滋生。其次，要经常打扫灰尘，保持室内清洁，打扫时应戴口罩。再次就是多喝水。人 体缺水时，呼吸系统和胃肠道黏膜的细胞会收缩，细胞间缝隙增大，从而使花粉等外来物穿透细胞，引起过敏反应。赵兵辉