方法1：勤洗手 根据一些专家所说，办公桌上细菌和病菌比公共浴室里面的还要多。这种说法足以让很多人想每隔5分钟洗一次手，不过每一次咳嗽打喷嚏就起来洗手并不现实。相反，你应该想办法避免在不洁净的工作空间里生病。 洗手液：你不可能每小时花十分钟擦拭一下键盘、鼠标和显示器的按钮。不过你可以把一瓶洗手液放到触手可及的地方，在你揉眼睛之前杀死手指上的细菌，或者使用面巾纸擦一擦或重新涂一层唇膏。大部分洗手液广告都宣称它们可以杀死99.9%的细菌，仅有0.1%的感冒病毒需要担心。可以使用茱莉寇儿的保湿洗手液（Jurlique Moisturizing Hand Sanitizer）对抗这些微小的敌人。 具有保湿功能的洗手液：洗手液能够有效的杀死细菌，不过大部分的洗手液含有很多酒精，可能会导致皮肤缺水。幸运的是你可以选择一款含保湿剂的洗手液，这样你就不用担心缺水干燥问题。只要一个步骤就可以达到清洁和保湿的效果，Belli保湿洗手液就像天作之选（Belli Moisturizing Hand Sanitizer）。 方法2：加强保湿 夏天开空调，冬天开暖气——办公室的空气会使皮肤变干起皮屑，而手则首当其冲，尤其是在冬天反复洗涤双手时。清晨沐浴后涂抹上的乳液早就被磨掉了，皮肤渴望在休息时喝一杯水。因此最好再喝一杯咖啡，吃一下午餐，记得给皮肤重新补一遍乳液——不要只记得胃。 护手霜：一般而言，滴露状的乳液在开瓶的一刹那闻起来感觉极好。不过，清爽香喷喷的乳液并不能使保湿效果持续一整天。 About Skin Care 网站的顾问 Jen Adkins建议选择含油脂的身体乳保湿，因为它们比较厚重可以持续一整个工作日。可以试试SpaRitual 护手霜，保湿效果长达数小时（SpaRitual Hand Salve ）。 抗氧化喷雾：工作的时候，脸同样会干燥缺水。可以在办公桌放一瓶奥丽哈力逊非洲红茶保湿喷雾（Ole Henriksen African Red Tea Face Mist ），中午的时候喷一下补充流失的水分。 方法3：远离辐射 皮肤时刻受阳光威胁——即使是在办公室里。根据美国新闻（US News），阳光会透过办公室的玻璃窗，皮肤会暴露在同沙滩上一样有害的紫外线辐射中。想象一下，当你旅行或者从车走到办公室时有多频繁地受到紫外线辐射。不过，这是否意味着你要涂着厚厚的防晒霜去上班？也许，搽多重防护功能的产品更简便一点。 防晒粉底：幸亏粉底也有防晒功能，你甚至不需要在忙碌的早晨考虑防晒系数SPF。粉末状和液态的粉底通常都含有防晒剂，不用擦防晒霜也能提供一些紫外线防护。如果你更喜欢粉状的粉底，可以试试 bareMinerals 防晒矿物粉底（bareMinerals Foundation with SPF 15）。如果喜欢粉底液的话，可以试试皮肤专家的细柔娇宠防晒粉底（DermaBlend Indulgence Foundation with 20 SPF）。 防晒唇膏：除非在唇周看到细纹，否则人们不会想到嘴唇也需要防晒。使用含有防晒剂的唇膏或唇蜜可以保护嘴唇免受阳光的直接损害。试试Sunforgettable 唇彩（ Sunforgettable Lip Shine），它的防晒值为SPF 35。 如果你不积极对抗“有害”的细菌、干燥和光损伤，那么你的工作环境就会给你本来就很忙碌的工作增添烦恼。虽然和紧急事情相比（例如客户要求或结束冗长的报告），它们显得微不足道，不过不要让你的魅力和上佳感觉大打折扣。 原文地址：http://www.skincare-news.com/a-8619-Skin_Protection_in_the_Workplace_How_to_Defend_Skin_from_Office_Beauty_Hazards.aspx |
ĵַhttp://www.bwl520.cn/article-809-1.html
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