益生菌（probiotics ）对皮肤好处吗？？

2013-2-7 14:37| 发布者: 喜羊羊| 查看: 891| 评论: 0|原作者: thebeautybrains|来自: thebeautybrains

摘要: Rozy 问：我见过有含益生菌（probiotics ）的护肤乳卖，我不知道它们是否确实能改善肤质，也许你可以将酸奶擦在脸上？The Beauty Brains 答复：根据发表在《化妆品化学家》最近一期杂志的研究来看，某些类型的益生 ...

Rozy 问：

    我见过有含益生菌（probiotics ）的护肤乳卖，我不知道它们是否确实能改善肤质，也许你可以将酸奶擦在脸上？

The Beauty Brains 答复：

   根据发表在《化妆品化学家》最近一期杂志的研究来看，某些类型的益生菌对皮肤确实有好处！

益生菌的好处

    研究人员研究了一种特别的益生菌-植物乳酸杆菌（Lactobacillus plantarum）和革兰氏阳性菌后发现它会产生抗菌肽，浓度为5%的这种多肽具有抗菌和消炎的特性，可以减轻皮肤红斑（redness），修复皮肤保护层（帮助锁住皮肤水分），减少对皮肤有害的细菌（例如导致痤疮的细菌）。浓度为1%的乳酸菌是无效的，所以低浓度的乳酸菌是不起作用的。
    好消息是乳酸菌是真的有效，前提是你选对了乳酸菌的类型。坏消息是使用酸奶不会取得同样的效果，因为酸奶使用的是干酪乳杆菌，它是另外一种不同类型的乳酸菌。如果你想从天然食品中得到正确的乳酸菌（植物乳酸杆菌，Lactobacillus plantarum），你得将泡菜、酱菜、腌橄榄或者酵母涂抹在你的脸上。我说你可以试试酵母！