为什么女人比男人更容易瘀伤？

2014-8-11 08:24| 发布者: 喜羊羊| 查看: 705| 评论: 0|来自: thedermblog

摘要: 这个星期有一位年轻的女士问我为什么她的腿这么容易瘀伤。我在诊所也碰到很多类似的问题（餐桌上也一样）。瘀伤的出现是因为浅表的血管受伤血液泄露到表皮下的组织中。泄露出来的红色血液透过皮肤后呈蓝黑色。瘀伤 ...

    这个星期有一位年轻的女士问我为什么她的腿这么容易瘀伤。我在诊所也碰到很多类似的问题（餐桌上也一样）。
    瘀伤的出现是因为浅表的血管受伤血液泄露到表皮下的组织中。泄露出来的红色血液透过皮肤后呈蓝黑色。瘀伤的大小取决于止血后泄露出的血液的多少——血管损伤面积越大、止血时间越长，瘀伤的面积越大。
    淤积的血液会随着时间的推移消失，红细胞中含有铁结构能够吸收氧气的血红蛋白被分解成：胆红素和胆绿素。胆绿素呈绿色；因此随着时间推移，蓝黑色的瘀伤会变成黄绿色。通常血细胞需要花2~4个星期才能被完全再吸收。由于血液供应有差异的缘故，脸上和上身的瘀伤通常比腿上的瘀伤好得快。

     没错，女性比男性更容易瘀伤。她们的腿和臀部最引人注目。因此许多女性会告诉你，有时候甚至是一个微不足道的碰撞或受伤都可能导致明显的蓝黑色。
    女性更容易瘀伤可能是因为女性的皮肤较薄而且她们的脂肪和血管分布与男性不同的缘故。男性的胶原蛋白层较厚，血管也被保护得更好一些。类似的，男性和女性皮肤结构的差异也可以体现在橘皮组织上（你可以注意到男性没有橘皮，甚至是他们超重的时候也没有）。
    瘀伤很常见，也是一种正常的现象，不过在很罕见的情况下，它们是严重的疾病问题的标志，例如出血障碍，血小板低或其他的血液疾病，或者肝脏疾病。如果有什么疑问，可以咨询你的医生。
    除了女性外，当以下情况发生的时候，如果你的血管变得脆弱，也很容易导致瘀伤：
■ 衰老
■ 晒伤（特别是前臂）
■ 口服或外用类固醇

    以下的东西可以减缓止血速度，也很容易形成瘀伤：
■ 阿司匹林（Aspirin）
■ 布洛芬（Ibuprofen），萘普生（Naproxen）
■ 波利维（Plavix）
■ 华法林(Coumadin(warfarin))
■ 鱼油（Fish oi）
■ 维生素E（Vitamin E）
■ 大蒜（Garlic）
■ 姜（Ginger）
■ 银杏叶（Ginko biloba）

    因此，如果你撞到咖啡桌上，那你怎样才能尽可能的减轻瘀伤呢？

■ 冰敷10~20分钟。冰敷可以减慢血液流动、减少泄露到皮肤中血液量。
■ 把腿抬高。这样做同样可以最大限度的减小重力对腿部血液的影响。
■ 一天后可以采用热敷帮助更快散瘀。
■ 最后，吃大量富含维生素K的蓝莓或西兰花；富含维生素C的橘子；含维生素B12的蛋、奶、肉或鱼。含叶酸的绿叶蔬菜。这些维生素对凝血和伤口愈合有好处。

原文地址：http://thedermblog.com/2008/03/17/why-do-women-bruise-more-easily-than-men/

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