影响皮肤质地的因素

2014-6-20 10:02| 发布者: 喜羊羊| 查看: 841| 评论: 0|原作者: Sarah Siddons|来自: howstuffworks

摘要: 你见过名人在杂志上的照片，光彩照人，肌肤完美无瑕。皮肤上没有浮肿、痘痘、毛孔、粗糙、油腻或者干燥皮屑——所有这些都是你恨不得除之后快的东西。你也许想知道有什么方法可以改善皮肤质地，看起来像名人的皮肤 ...

    你见过名人在杂志上的照片，光彩照人，肌肤完美无瑕。皮肤上没有浮肿、痘痘、毛孔、粗糙、油腻或者干燥皮屑——所有这些都是你恨不得除之后快的东西。
    你也许想知道有什么方法可以改善皮肤质地，看起来像名人的皮肤一样。坏消息是，化妆术并非名人完美无瑕肌肤的唯一秘密武器——那些专业的照片展现在世人眼前之前已经大量的修饰过。好消息是，有一些因素可以影响皮肤质地，也许你的皮肤最终不像你最喜欢的明星照片那么完美，但你可以采取几个步骤改善你的皮肤质地。
    大多数人的皮肤可以分为四种类型——油性、正常、干燥和混合。正如它们的名称那样，油性皮肤质地滑腻，干性皮肤干燥粗糙。而混合皮肤的人的前额、鼻子和下巴通常跟油性皮肤一样——这就是所谓的“T区”——两颊则像干性或正常皮肤一样。在所有的皮肤类型中，死皮细胞堆积在皮肤的最外面称为表皮的地方，导致皮肤外观粗糙、暗沉。使用磨砂膏或者像水杨酸这样的化学方法可以去除上层老旧的细胞，露出下面柔软、明亮的肌肤。
    同时，一些皮肤病也会影响皮肤的质地，如痤疮、玫瑰痤疮和湿疹。医疗行为也会影响皮肤的质地。例如，自身免疫性疾病红斑狼疮会导致鼻子和脸颊起鳞状皮屑和蝶形皮疹。荷尔蒙的变化同样会影响皮肤——例如孕妇会长痤疮或者妊娠斑。还有很多改变皮肤质地的因素是遗传的，例如毛孔大小。
    尽管有些影响皮肤质地的因素你无法控制，但你可以采取几个步骤帮助改善皮肤质地：
● 健康、均衡饮食，喝大量的水。
● 制定适合你肤质类型的护肤方案。大多数护肤计划包括清洁、调理、保湿，定期去角质。
● 搽防晒霜——光损伤会导致雀斑、皱纹、粗糙斑点和癌症。
● 考虑服用维生素C，E，A，B和K。虽然维生素对人类的健康究竟有多大影响还是个谜，但是有一些研究表明这些维生素可以改善皮肤健康。（引用自：Bouchez）

    皮肤是身体最大的器官，当你改变了护肤方式，可能需要过一段时间才能看到效果。只要有耐心和正确的步骤，你就可以看到肤质的变化。

参考
● Bouchez, Colette. "Nutrients for Healthy Skin, Inside and Out." WebMD. (7/30/2009) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/skin-nutrition
● Tortora, Gerald J. and Sandra Reynolds Grabowsi. "Principles of Anatomy and Physiology." Ninth edition. John Wiley & Sons, Inc. New York. 2000.

原文地址：http://health.howstuffworks.com/skin-care/beauty/what-affects-skin-texture.htm

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