你好，Colin！首先我要说的是我最近才发现你的博客，但我认为你的博客非常棒，里面有很多理性的建议，真希望我能早点看到你的博客。也许你能解开我的一个疑问？我住在伦敦附近的硬水区域。当我去其他地方，大多数是农村地区的时候，我惊喜的发现几天后我的皮肤看起来好很多。这是因为这里的水更清洁，含杂质更少，还是含的氯更少的缘故？我的皮肤敏感不过并不干燥，我发现在家里用水洗脸的时候会有“紧绷”的感觉，即便我用的产品是无皂基的。在软水地区我没有这种感觉。为了摆脱这种“紧绷”的感觉，我非常谨慎的在洗脸后使用保湿霜，但是接下来我经常发现我长白头、黑头和粉刺，如果不用保湿霜，我的皮肤状况则有所好转。那在家里我的皮肤如何能够像在软水地区一样？有必要花500英镑在家里安装一个硬水软化器吗？或许这么做根本没用，因为软化系统出来的水并不是“天然”的软水？我买了个“Rainshow”净水器去除水中的氯，正考虑要不要在洗澡水中加一点盐或者小苏打（bicarbonate，碳酸氢钠）？非常感谢你的建议！Suzanne OK，首先问题并不难回答因为有科学依据。石灰岩地区的水通常是硬水。它富含钙离子。实际上在我长大的地区的水通常是饱和形式的。它会造成很多影响，其中就包括你需要使用更多肥皂和洗涤液。 正如 Suzanne 说的那样，与软水地区相比较，很多人发现使用硬水皮肤比较干燥、刺激。这很可能是因为与皮肤接触的洗涤剂更多的缘故（前面提到过，硬水洗脸洗衣服需要花费更多的肥皂和洗涤剂，译者注）。 也有可能是水的内在特性影响。你可能会想有人会确切的了解其中的原理，不过我并没有发现有公开发表的信息阐明这个信息。不过这种说法十分可信。钙是高度带电的金属，因此发现它对皮肤不良影响的证据并不稀奇。 不过，尽管硬水对正常皮肤的影响并没有相关数据，但有一些迹象表明硬水对湿疹有不良影响。至少有一些皮肤科医生认为它是影响湿疹的一个因素，而且还有患者也证实这种说法。尽管这种说法在一些文献中有提到，在网上也很流行，但是令人沮丧的是诺丁汉最近一项研究未能证实这一点。这只是一项为期4周的试验，因此即便有一点影响但是还需要长期的研究证明它。 那么要不要买个硬水软化器？500英镑是一笔很大的投入，收到的效果未必那么明显。好处是你可以节省一些肥皂、洗发水和洗涤剂的钱。当然啦，买这些东西也不贵，而且硬水软化器还有运行使用成本。我想这恐怕会是一个艰难的抉择。如果软水对皮肤帮助的话，我并不认为“天然”的软水和通过硬水软化器得到的软水有什么区别。问题产生的原因是硬水中的钙，不管你怎么做，只要除掉钙效果都一样。 使用除氯净水器可能对水的硬度没什么影响，不过是转移视线而已。加一点盐或小苏打可能会稍微减轻一点钙的影响。它的作用原理是通过不带电荷的钠离子稀释钙离子。我不确定这么做能够收到多大好处，不过我想试一下应该没什么坏处。 喜欢泡澡的人可以看看我的一篇有关死海海盐的文章（文章地址#1：http://colinsbeautypages.co.uk/dead-sea-salt/）以及“洗澡能吸收维生素？”（文章地址#2：http://colinsbeautypages.co.uk/vitamins-from-bath/） 链接和引用 本文提到的湿疹病人使用软水的研究 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21324289 原文地址：http://colinsbeautypages.co.uk/soft-water-better-for-skin/ 【译者有话说】 硬水可以分为暂时硬水和永久硬水，水的硬度是由含重碳酸钙与重碳酸镁形成的，煮沸后可以降低硬度，所以称为暂时硬水；由硫酸钙和硫酸镁等盐类物质形成的硬度，煮沸后无法去除硬度，称为永久硬水。 请阅读以前翻译的文章： 《硬水：会导致粉刺？ 》 《为什么粘土里的矿物质是有益的而硬水中是有害的？ 》 |
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