Claudia Aguirre博士，皮肤 护理行业的神经学专家。 回答： 身体选择倾向一般是“战斗或逃跑”。当我们的穴居人祖先遇到危险的时候，分泌出大量的应激激素促使身体准备战斗或者逃跑到安全的地方。直到今天，同样的神经化学依然在作用，不过你不可能从愤怒的老板面前跑开——或者揍一下他的脸——因此应激激素又有了新的用武之处，遗憾的是这没什么益处。 压力会导致一系列连锁反应，开始是大脑中的促肾上腺皮质素释放激素（CRH）。在那里，CRH触发促肾上腺皮质激素，从而刺激释放出皮质醇，它是与压力有关的主要激素。现在这些压力激素已经积累在你的身体中，准备帮助你逃离危险。但是你现在坐在办公桌前，或者遭遇交通堵塞，要不就是屁股安稳的坐着不动，因此这些激素最终导致的弊大于利。它们可以在全身引发炎症，抑制免疫系统，并结合皮肤特定位置的细胞分泌油或皮脂，使得皮脂腺过度分泌（为什么对压力的反应会使皮肤变油是进化过程的未解之谜）。这些多余油脂会堵住发炎的毛孔，再加上里面的痤疮杆菌——你的免疫系统无法杀死它。最终的结果就是：痤疮。 如果压力很大的话，痤疮会在几天之内冒出来。要对抗粉刺，最重要的要多喝水，因为心理压力会使皮肤缺水。与此同时，你会想方设法吸掉脸上过多的油脂，或者使用粘土面膜清理毛孔。也可以使用水杨酸预先处理一下，减轻炎症、温和去除角质，防止可能的爆痘。如果粉刺出现，可以使用含有过氧化苯甲酰、硫磺或者水杨酸的产品治疗。 链接和引用 1、发炎：皮肤的头号大敌：http://www.youbeauty.com/skin/inflammation 2、油性皮肤解码：http://www.youbeauty.com/skin/oily-skin-decoded 原文地址：http://www.youbeauty.com/skin/ask-a-scientist-stress-acne |
ĵַhttp://www.bwl520.cn/article-1117-1.html
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